{"id":225,"date":"2024-07-26T21:42:26","date_gmt":"2024-07-26T21:42:26","guid":{"rendered":"http:\/\/donafysio.nl\/?page_id=225"},"modified":"2024-07-26T21:59:47","modified_gmt":"2024-07-26T21:59:47","slug":"lichaamsbewustzijn","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/lichaamsbewustzijn\/","title":{"rendered":"Lichaamsbewustzijn therapie"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"\"
\n
\n

Lichaamsbewustzijn therapie<\/h1>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Wat is lichaamsbewustzijn?<\/h3>\n\n\n\n

Lichaamsbewustzijn is een vaardigheid. Je leert te luisteren naar het reageren van je lichaam en de waarde van deze reactie te begrijpen en te gebruiken. Hierdoor word je je bewust van jezelf; waarom doe ik wat ik doe, waarom denk ik wat ik denk, waarom voel ik wat ik voel?<\/p>\n\n\n\n

Personen met fysieke en\/of mentale klachten zijn vaak minder aangesloten op het ervaren van hun lichaam. Hierdoor kunnen veel mensen met klachten niet (meer) vrij bewegen\/ademen\/stemgebruik en herkennen de eerste signalen van verkramping niet. Hiermee missen zij een belangrijke informatiebron over wat nodig is voor herstel. Een fysiotherapeut met de specialisatie lichaamsbewustzijn helpt op u hierbij om hier bewust van te worden zodat moeiteloos bewegen weer mogelijk is. Daarmee wordt duidelijk in welke mate u uw lichaam kan belasten en trainen. Een belangrijke voorwaarde voor herstel!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Waarom is lichaamsbewustzijn belangrijk:<\/h3>\n\n\n\n

Het fysiologisch reageren van ons lichaam ligt ten grondslag aan ons gedrag, onze gedachten en de mate waarin we informatie kunnen verwerken. Wil je een gedragsverandering of verandering van reactiepatronen\/klachten van het lichaam, dan is lichaamsbewustzijn essentieel.<\/p>\n\n\n\n

Door de aandacht te richten op het ervaren van het levende lijf wordt iemand zich bewust van zijn eigen unieke reactie- en gedragspatroon. Lichaamsbewustzijn is noodzakelijk om je eigen behoeftes en je eigen grenzen te ervaren. Aangesloten op jezelf ervaar je verbinding, vitaliteit en (levens)energie.<\/p>\n\n\n\n

Wilt u meer informatie over het lichaamsbewustzijn? Neem dan vrijblijvend contact op met de praktijk of met uw behandelaar.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wat is lichaamsbewustzijn? Lichaamsbewustzijn is een vaardigheid. Je leert te luisteren naar het reageren van je lichaam en de waarde van deze reactie te begrijpen en te gebruiken. Hierdoor word je je bewust van jezelf; waarom doe ik wat ik doe, waarom denk ik wat ik denk, waarom voel ik wat ik voel? Personen met… Lees verder »Lichaamsbewustzijn therapie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"on","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","footnotes":""},"class_list":["post-225","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/225\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/donafysio.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}